Curso Hábitos Healthy Way of Living

Una vida Saludable

Los hábitos Healthy Way of Living se engloban en varias dimensiones que incluyen no solamente las conductas que se han desarrollado a lo largo del tiempo sino aquellas que por diversos factores externos e internos del individuo inciden en el bienestar y la salud.

Este curso está diseñado para abordar, desde una perspectiva holística, todas esas dimensiones con el objetivo de conocer la forma en que se pueden cambiar los hábitos nocivos por aquellos saludables y además entender los procesos que, por cuestiones naturales del tiempo, afectan a nuestro cuerpo, brindando las herramientas adecuadas para mejorar la calidad de vida.

Objetivos Específicos:

  • Diferenciar entre comer “light” y comer sano.
  • Conocer principios básicos de nutrición.
  • Diferenciar entre conceptos como superfoods, detox y dieta alcalina y sus beneficios en la nutrición y la salud.
  • Comprender la forma en que nos relacionamos con los alimentos.

Dirigido a: Personas en general que busquen mejorar su salud y bienestar

Tamaño del grupo: 10 a 25 personas en el formato empresarial.

Consulta fechas/cupo para el curso dirgido a público abierto

Duración: 30 horas.  Módulos complementarios: 5 horas

Talleres y conferencias complementarias disponibles

fitness-332278_1280
05

POR CONFIRMAR

FACILITADOR

Formato y duración

El programa consta de clases presenciales con un facilitador que fomenta la colaboración y guía a los asistentes a comprender la forma en que se forman los hábitos y la mejor manera para lograr un cambio en los mismos.

Hábitos

Comiendo conscientemente

Comer Light vs Comer Sano

Claves para el bienestar y la longevidad

Principios básicos de nutrición

Complementarios

  • Cuidado de la piel
  • Balance hormonal en el climaterio

¿Tienes alguna duda?

Ponte en contacto con nosotros al teléfono
+52 (55) 55 3521 9826 o escríbenos.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Tienen algún taller de este tema?

Contamos con talleres donde se realizan actividades relacionadas con el tema de este curso. Escríbenos para conocer los detalles.

¿Por qué se usarían dos facilitadores?

Se utiliza el número adecuado de facilitadores de acuerdo con el tamaño de cada grupo.

¿Lo imparten en toda la República Mexicana?

Sí.  Se aplican viáticos adicionales.

¿Podrían impartirlo en otro país?

Sí. Ponte en contacto con nostros para mayor información.

¿Tienen alguna conferencia relacionada con este tema?

La conferencia es una actividad que se cotiza y se realiza de manera independiente al taller y al curso. Está dirgido a las audiencias con un mayor número de participantes. Escríbenos para contarte los detalles.

¿Cual es el precio para las empresas?

Ponte en contacto con nosotros y realizaremos una propuesta de acuerdo con los alcances que tu empresa necesita.

¿Lo imparten en otro idioma?

Sí. Ponte en contacto con nostros para mayor información.

¿Cuentan con otras conferencias complementarias?

Sí. Ponte en contacto con nostros para mayor información.